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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

“我是一名基层代表，同时也是本村农家书屋的管理员。”李翠利告诉记者，“我也亲历了乡村孩子从不喜欢读书到对书籍、对知识充满渴求，见证了阅读为乡村孩子打开一扇扇知识的大门，让他们插上勇于飞翔的翅膀，感受到了阅读为父老乡亲和村庄带来的改变。”

每年的四月中下旬，黑龙江省各个流域呈现出“跑冰排”的壮阔景观，这昭示着冬的告别，春的涌动。4月28日，黑龙江省对俄边境线最长的县份大兴安岭呼玛县迎来第十一届开江主题文化周，在冰排翻滚碰撞的撞击声中，中俄文艺演出、中俄画家共绘开江、中俄农创产品展销会、鹿鼎山中俄文化交流等充满“国际范儿”的活动轮番上演，中俄两岸民众在此共庆开江。

4月12日电 据东风公司纪委、湖北省咸宁市纪委监委消息，东风公司中国东风汽车工业进出口有限公司监事潘家年涉嫌严重违纪违法，目前正接受东风公司纪委和湖北省咸宁市咸安区监委纪律审查和监察调查。

李强表示，中越传统友谊源远流长。近年来，在两国领导人战略引领下，中越关系稳步向前发展。今年以来，两国高层保持密切交往，各领域合作成果丰硕，中越命运共同体建设实现良好开局。习近平总书记、国家主席同苏林总书记、国家主席8月举行会晤，就新形势下全面推进中越命运共同体建设作出战略擘画，为双边关系发展进一步指明了方向。在当前世界百年变局加速演进、全球性风险挑战日益增多的背景下，中越作为社会主义事业的同路人，应当更加紧密团结协作，共促和平，共谋发展。

05-24

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